読者さんへ私のお悩み相談

たかが一キロ前後走り回ったくらいで全身筋肉痛で痛いのは、運動不足ですよね？

生活変えなきゃ。もっと面白いことしなきゃ、と焦ります。みんなもう少し我慢だというのですが。わからん。