つらいことがあったあなたへ

今日はとりあえず、サボろう。
ダメならそこから逃げよう。
時間がたてば気持ちは変わる。
事実は変わらないけど、時間を使ってみよう。

あなたはあなただから。誰かと比べても仕方ない。
比べた相手にも「上には上」がいるのだから、きりがない。比べるのは、やめよう。

まず、寝よう。よく寝よう。
そしてすべて、見直そう。

逃げても明日はやってくるけど、それでも今日は、休みなよ。
怒る人がいても、いつか許してくれる。いつまでも怒れる人はいないのだから。

つらいときは寝るに限る。食べられなくても何かつまもう。
整理がついたら、あとは淡々と日々を過ごそう。仕事も日常も、淡々と。
大丈夫。「そんなこともあったな」と思える日が必ずくるから。
今が全てじゃないって、そのうち、わかるから。

〜二階堂ドットコム、2018〜