寝ると首と肩こりが。。。

肩回しとかは毎日やっているけれど、スマホのいじりすぎなのかなあ、首と肩が痛くて寝れないときがある。両手変えたりしてるし、いろいろやってはみてるんだけど、こりゃあ根本的に「触らない」ようにしないとだめかな。

冬に向けて生活改善(思いつきで動く生活をやめる)と性格改善(さらに凶悪に:笑)を目論んでいる二階堂でした。でも、同じ毎日なんておくれるのかなあ。基本的にめざまし使わず、寝るも起きるも食べるもすべてその日次第というサプライズな毎日から脱出できるのかな。

人間一番の贅沢は「予測できないこと」なんだなとここ数年でよくわかりました。同じ時間に起きて同じ会社に同じメンツに。。。っていうのがどれだけストレスになるか。
決めごとを持たず、予定は変えまくり、気分次第ってのが何よりの贅沢。。。自由を謳歌する贅沢はどんな美食にも勝る危険な毒なのかもしれません。