日々、よい日

何があっても、怒らずに、見つめていこう。
腹が立ったら、深呼吸。怒るのは、相手を思ってるからではない。自分が怒りたいからおこってるだけだと知れ。それは親が子にする、しつけという名のストレス解消と同じだ。

怒るのは、自分が怒りたいからだと知れ。

自分が万能ではないと知れ。

上には上がいて、下には下がいると知れ。

人に怒るな、自分を振り返れ。

心落ち着けて、見える世界を知れ。

世界の果てが見えれば、人生の答えが見える。