足腰いてえ

松原みきってずいぶん若くして逝ったんだな。

それにしても朝からずっと足腰痛くてふくらはぎおかしいし足裏しびれる感じだなぁ。今週は資料集めと読みで、運動不足なんだけど。一日じゅうすわってても平気だったのだがね。

坂路歩きから訓練しなおさないとダメかな。体がなまりきってる。