キーボード、マウスとスマホの使いすぎで

また腕がおかしくなってきた。部品交換できりゃあいいのになあ笑

ちなみに私の首片腕腰は、鍼、マッサージその他何をやっても、コリがほぐれません。三日連続で鍼、タイ古式、指圧とかを何時間かずつやってようやく少しよくなる程度。

運動不足なんでしょうね。頭と手先しか動かさないから。。。

横になって腕を頭の方へ伸ばすと筋肉の硬直と痛みがあるという。でもめんどくさいから薬でごまかすと、ひどくなる。
仕事変えようかなあ。