今週動きすぎました

疲れたのかな、血圧が87/54とか訳わからん数値出しててクラクラするよ。
いつもは130/85くらいなのに。下手すると146/98とかあって、ストレスがたまりすぎですとかいわれてるのに。恐ろしく安定しない血圧。。。ちなみに去年の入院中は79/49とかで、低血圧すぎてもう起きてられなくて死にかけてましたけど。
一日の血圧に幅が多すぎるとよくないらしいね。俺若いときからこうだけど。

皆さんは血圧はかってますか?若かろうと年寄りだろうと血圧測定は健康への第一歩ですよ。