今日はなんとか小発作一回

いつ中発作や大発作が来るかと思ってビクビクしながら外歩いてた
息切れすると危ないから、あまり早く歩けないので歩くのは遅いわ電車は乗り過ごすわ散々。待ち合わせに遅れてしまった。しかもあんまりしゃべると咳出るから話もゆっくり。

明日は親の介護の関係で車乗らなくちゃならないから不安。しかし電車で行けるようなところじゃないから。イヤ行けるけどさ、三時間半くらいかかるから余計負担になる。車なら一時間ちょいだからゆっくり行きます。

あー、気道がヒューヒューうるせえ！

ステロイド増やしたら発作が減ったということはこのまま継続だということで16mgまで増やしました。変な湿疹みたいなの腕にできるし、もー最悪。。。