疲労。

全身筋肉痛の上アザもあり。。。
やっぱり喘息また出たし、ほかの病気も疲れで酷くなってる感じ。何してたんだって？いや訓練。たまにやらないと。そしたら息も上がるしダメだね。

水飲んで寝るしかないかな。食べるものが悪いのかなあ？野菜少ないとか？筑前煮とか食べたらよろしいか？

そだ、読者さんからBスポット療法おすすめされましたが、前にちょっとやっていました。でもそもそも病院に行くのがめんどくさくて。。。予定が多すぎてそれで疲れてまた寝込んで、とか。

こんな具合じゃ、あと10年生きないような気がするんだよな〜まぁもういいけどね。いつ死んでも特に悔いもない（笑）