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題名: どうぞご自愛くださいませ

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前略、胃痛で苦しんでおられるとお聞きし、何か少しでもお役に立てるのではないかと思い、キーボードを叩いております。まずはお風呂などで体を温めてた後で、仰向けになり、手のひらをお腹をあててみてください。指先の力をぬいて触診してみます。〜おへその周りいかがでしょうか。脈が早くうっていないでしょうか。触ると固くないでしょうか。お薬の効用が一番かと思いますが、それと併せて内臓をマッサージして柔かくしてあげてください。はじめは優しく、慣れてきたら少し指をたてて深層筋をほぐすようにしてみてください。体の声に耳を傾けてください。駄文失礼いたしました。