「貴様ら！俺の言うことを聞いてみませんか？」 一覧

いやあ、
やはり午前1時から2時に起きるのが最高にいいです。真っ暗だし爽やかです。今日はスッキリおきましたね。

昨日は即落ちしたかったのでサッサとリフレックスのんで過去退行睡眠聞いてたら、「雲の上でドアを開ける。。。」とか言ってるあたりで安らかに寝りにおちました。リフレックスも毎日飲むと効かなくなりますが、きちんと休みたいときには便利。ストンと落ちます。

それでも16時には目が覚めたので仕事しようかと思いましたが、また仕事して夜眠れなくなると嫌なので、ちょいとトリプタノール10mgで後押ししてもう一度寝てみました。いわゆるベンゾジアゼピン系が全然効かないので（サイレースにマイスリーやレンドルミン組み合わせでのんでも全然眠くなかなったのでベンゾ切り（耐性なくなるまで半年ほどかかります）使用できないと不便ですねえ。
「飲んだら一瞬で落ちて、6時間でスカッと起きれるキレのいい薬で依存と耐性が形成されない薬」
ってなかなかないです。わたしは酒での寝落ちは嫌なので酒は睡眠に使いません。あれこそ薬より怖いです。むかし酒と薬をチャンポンして働いてましたが、体を壊しました。
薬使いの先生と相談してあれこれ変え続けて使ってます。やはり薬はローテーションでうまく使い回すのが一番ですね。本来は強い運動で薬を使わずに疲れて寝落ちしたいところですが、運動するにも準備がいるしめんどくさいのでなかなか難しい。

しかし薬を使うとやはり楽です。一般的に飲んでいる薬は抗不安薬とか抗精神病薬とか、恐ろしい分類のところにあるものを普通の人が使わない方法で寝るために使ってます。寝るためだけに使うので昼間はいらないんです。

薬をよく知りうまく組み合わせることによって睡眠がきちんとできて、日常生活が楽になるなら使うのが一番です。わたしの場合、遺伝子的には超夜型か、超超朝方になるので睡眠が難しいのです。下民が動いてる時間に寝るのが効率が良いですね。

「朝起きて太陽浴びたほうがいい」とみんなに言われますが、あれも、大多数はそうであるかもしれませんがわたしには当てはまらない。太陽浴びると疲れて嫌な気分になるだけで、夜眠れるわけでもない。そんなことするなら、睡眠を増やしたほうが余程いいです。睡眠さえ取れていれば気持ちは安定します。
「太陽の下で運動してスカッとする」なんてよく聞きますが、わたし生まれて一度もそんな経験ありません。ヘロヘロになるだけで、疲れているのに頭だけ冴えてて眠れない、がほとんどです。もしバタンキューまで運動するとしたら、本当に一日5時間とかフルにやらないと寝落ちするところまでいかないです。でもそこまで時間使うのは時間の無駄だし毎日やってられない。

そもそも運動って何の生産性もない時間の無駄でしかない行為とおもっているので、抵抗があるんですよね。「ただランニングマシーンの上で走る」とかできる人尊敬します。何の操作もいらない、何も考えなくていいなんてつまらなさすぎて。そんなくだらないことやるならバイク乗ってる方がいいです。バイク乗るのは疲れますからね。頭も体も使うし、常に覆面がこないか気をつけたり（笑）しなくてはなりませんから。頭を使いたくないバカには走るのが向いてるでしょう。

その辺に転がってるやつと頭の構造が違うので、やはり活動も大多数のものに合わせると合わない。15年ほど昔は、毎日外食で、太りすぎたのでダイエットかねて夜飲んだ後に2時間3時間歩いて帰りヘトヘトで朝眠り、午後に起きるという毎日でしたが、あれが一番よかったかもしれません。ある意味リズムは一定でしたし。いまは週の前半後半でリズムが変わるのでダメなのかもしれないです。

3時に目覚めたので今真っ暗なんですが、いやはや爽快です。太陽みた瞬間やる気が失せます（笑）ので冬がいいですが冬は寒くてバイク乗れないからつまんないですね。夏は夜乗れますが、昼間は春と秋の一瞬しかのれない。

事務所は凄まじく日当たりがよく、真冬でも30度まで上がるくらいなので、日当たりがいいのも考えものです。
あとそもそも昼は下民で混んでいて邪魔くさいというのがあり。やはり夜活動するのが時間も無駄にならず最高です。渋滞の時間とか、本当に無駄。あと、社会のくだらない連中の情報に触れないで生きられれば最高ですね。もうこの国はダメなので、勉強でもして社会から離れて生きていこうと思います。とか言いながら何か仕掛けて待ってるのがわたしなんですが。

うまく薬を使い、安定を保ちながら最大限に脳を使って生きていきたいものです。
不安や焦燥や鬱っぽいのも寝れば治る。

用事が特にないならこんな一日がいいです。いろんな二階堂の一日の使い方。誰の参考にもならない（笑）

理想の一日
・21時〜2時の間に目覚ましなく起きる。この時爽やかだとなおよし。
・すぐバイクか車に乗って、いろいろアイディア考えながら走る、というか走ってるといろいろ浮かぶ
・空が白み始めるまえに帰ってシャワー浴びて執筆や仕事を全力でやる。時間を忘れてしまうほど。はっと時計を見ると夕方。
・夜は16時〜19時に就寝

仕方のない一日
・8時起床
・事務作業をする
・用事で外出（ここは8時から13時まで日によって変わる）
・夜会合（17時〜
・なんか眠れなくなり0時から2時くらいまでの間に頑張って寝る（この時はありとあらゆる薬を投入してでも寝る）
・夜中一度は起きる。翌日はスカッと寝れると理想の一日になるとかもあるが、大概はどうしようもない一日になるか、仕方のない一日を繰り返す

勉学の一日（休日）
・前日、会合にしろ何にしろ朝方まで何かやってて、リフレックス飲んで寝る
・とにかく寝る。夕方くらいに起きたら勉強。30分ごとに5分休みながらやる。頭が疲れたら自然に寝るようにする。
・繰り返して、あえて勉強時間は一日最高5時間までとする。いつまでも時間があると思うとだらけるので基本は四時間だけやる。
・22時までには就寝。

どうしようもない一日（最近これが一番多い）
・朝起きるつもりが起きたら昼でした。起きて太陽をみたら気分が悪くなる。
・なんか起きるのもしんどい
・午後に用事があり、もう外出も辛いのに一応出かける。なんとかこなす
・夕方から夜に帰ってきて、すぐ寝ればいいのに寝れない
・あんなに好きなドライブすら行きたくない。とにかく寝てたいが、いざベッドにきたらアレもやらなきゃこれもやらなきゃで結局ベッドでチョイチョイ仕事
・結局朝方まで眠れず、次の日の予定をキャンセル、移動などしまくる

最高の連続休息
・薬飲んで頭のスイッチ切ってグッスリ（リフレックスとトリプタノール使用）。そのあとは、薬飲まなくても三日間位水とトイレ以外ほぼ寝れる。夢は続きが見れる。
・できれば、気持ち的に（もう起きよう）となるまで延々と何日でも寝る（最高三週間寝れました）

なりたい毎日
・2時から3時起床でドライブ
・シャワーを浴びて日本的な朝飯をたべる
・執筆、作業、永田町まわり、取材、情報調査、ドライブなどで充実
・途中、筋トレを行い体も疲れされておく。
・18時までに夕食を済ませ、また仕事
・21〜22時に速やかに寝る。睡眠時間が3,4時間でも元気に満ち溢れており、無敵感を得て、なんでもはかどり充実に溢れる毎日。ほとんど躁状態。

選挙マスコミ外人観光朝鮮シナアメリカ追従その他何もかもダメだ。もう終わりだよ。オレも頑張ったけどなんともならんかったわ。無力感しかない。

シンガポールってすげえよ。外人労働者使うんだけど、まぁほとんどブルーカラーはインド人。
インド人を衣食住つき（もちろん2段ベッドが何個も入るシェアハウス。服といっても作業着。）で、給料月千ドルだって。日本で言ったらコミコミ25万みたいなもんよ。んで、使い捨て。もちろん人権ねえし文句いったら即強制送還。

メイドはフィリピンから来させて、一畳に窓なしエアコン冷風も下手すりゃ来ないメイド部屋に押し込んでこき使う。そして、主人にヤラれてもし子供できたら即刻理由問わず強制送還。レベル低いバカの子が増えるからだって。日本と比べたら話にならんほどまともで、アメリカよりはるかにマシだわ。

そのくらいの感じでやって、もちろんシンガポールの元々の国民も中学校くらいの成績で大体どの辺のレベルで働けるか決まるんだとさ。
犯罪やったらムチ打ちがあるくらいの国家。
日本で今起こってるクルドだのシナ虫ナマポだの、わけわからんサヨク政策はやれどもまともな国民からは金を搾り取るだけ搾り取る、もうダメだわオレにもどうにもできない。自衛隊が立ち上がってクーデターと言ってもトランプじゃないと米軍が出てくるだろ。

オレの鬱も毎日毎日日本のこういうクソみたいなザマを見てて、特にこの一年で酷くなってるっていうのもあるんだが、もう本当に見捨てる時が来たのかもしれないな。と言ってもオレは海外には出ないが。出たところでなんもできんし不便なだけ。

全てを諦めて、いつでも自決できるようにして、そして誰も助けない。志を同じくする集団と自衛しながら、ギリギリ生きていく。それしかないだろ。さいごは敵が来たら一人くらいは殺すかもしれんが。

かわいそうだな、これから社会に出る奴は。
生まれてこなければよかったって思うような国にこれからもっとなるよ。

この国の希望はまるでない。これで本当の最後の希望であるトランプ当選がなくなったら確実におしまいだ。
全員で手仕舞いするしかない。

3年くらい前は、もしかしたらいい方に向くかもと思ってたんだけど、ここ一年だね。あのコロナ騒動からだよ完全におかしくなりきったのは。

財務省が悪いだの自民党が悪いだの言ってるバカはそのうち自分もやられることに気づいてない。どうしてバカばっかりなんだろうね。

うちもうまいこと動かないと危険だな。
逆にこのまま病気を理由に全撤退する手もあるが、幸いうちはまだ力があるから誰も攻撃してこない。

「二階堂ドットコムみたいなサイトがあるのが正しい自由主義、民主主義のあり方だ」

と、いう奴はやっぱり本当の天才なんだな。

幸い表に押し出されることなくまだ行けるから、チャンスは伺うけど、基本的には志同じくするやつで組んで独立する以外手はない。

やはり北方解放戦線なんだけど場所がわるい。バカではなくまともな人間で頭がいいとか力があるとか、日本の常識がわかる人間たちで、まとまる必要がある。

さてどうするかな。
とか重いテーマ考えるとまた沈むから、やーめた（笑）

去年も言ってたから去年から余裕ないんだわ。と言いつつ何人かはやったんだけど、一応今年も忘新年会はやらない方向、もっというなら予定はなるべく入れない方向でお願いします。今年の方がもっと余裕ないわ。

頸椎痛がすごいな。さすがにシンガポールにオキシコンチンは持ってこなかったから痛くてしょうがない。

体は壊れるわ心に余裕はないわ、当然うまく行くもんもいかないわ、運が悪いし、計画は狂うし、と散々だな。

今おきていることは本当に現実の話なんだろうか？と思うこともままあり。夢とたまに現実を混同するときもあるし、眠りに落ちる時にわけのわからないことを考えて「それはないわ」とおもうものの、「それ」がなんだかわからなくなって眠るとか、でもなんか他人事のようでもあり。
結構ギリギリのとこまで来てるんじゃないかと思います。閉塞感なのかしら。

チキンライス機内で頼んでみました。夜便なので基本的にあさめししかないんですが、寝れないし、いつでも頼めるメニューのほうのごはん食ってみようかと。行きも実はラーメン食べてたんだけど、行きは仕事してたから撮りそびれ。

いやはや濃いシンガポールでした。飯は香港よりいいかもしれない。
観光地としてはそんな面白くないんだけど、三日間あれこれ楽しく過ごせました。ありがとうございました。

移動は疲れるよ。家で寝てることのありがたさを知るって感じ。

飛行機は日本時間23時20分発かな。

ラウンジで寝れればいいんだけど多分寝れないだろうなあ。
居眠りってものが出来なくなったなあ最近。居眠りする人はむしろ精神が健康だと思う。

ＪＲのみならず、地下鉄も蜘蛛の巣のように張り巡らされ、約４万台のタクシーと、約１万５０００台のバスが駆け巡っている東京。そんな大都会で増加しているのが、「陸の孤島」と呼ばれている交通困難地だ。総選挙は大敗したものの、石破政権の下で交通困難地が解消されると伴に、新たな利権が生まれそうだという。

www.j-cia.com/archives/18513

利権〜利権〜

利権民主党っていうの作ろうよどうせなら。
特別会計の400兆に噛む党として、憲法改正もしないしできないなら、自由民主党から利権民主党に変えよう。
りけんみんしゅ
と発音したら紛らわしくておもしろいだろ。

比例の票を捨てたようなもんだからね。重複立候補させとけばあと15くらい多かったんじゃないの？

しかし、法案も通らんしこれどうすんのか。
もう一回解散しますか笑

票だって学会信者よりすぐねえじゃねえかよ。公明はもう維新程度のもんだろ。

自民　 1991万→1458万 -533万
立憲　 1149万→1155万　 +6万
国民 　259万→616万　 +357万
公明　 711万→596万　 -115万
維新　 805万→509万 -296万
れいわ 221万→380万 　+159万
共産　 416万→336万　 -80万
参政　 なし→187万
保守　 なし→114万
社民　 101万→93万　　 -8万

比例票で、立憲はたった６万票しか増えてないとよ。

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日常生活に支障が出るくらい不調続きだったと小西真奈美が言ってたが俺も蜂蜜健康法やろうかな。マヌカハニーたくさんあるんで。。。

「人間ドックで何も悪くないのに、起きてるのがキツい、そして逆に眠るべき時に眠れなくなり、さらには日常活動で動くのにかなりの精神的負担があり、かつ、無理矢理動くと、息切れなどはないものの、体力がキツく、長時間の睡眠や休憩をすると一時的に良くなるものの、すぐに不調となる」

ってなんだろうか。

バンダに聞いてみようか笑

シンガポール行ってるのね。
Ipanemaと言うMusic Barがタチンボの巣窟で、最近は日本人も立ってるみたいねーIpanemaの住所は139 Cecil Street,YSY Buildingです。

あとリゾートバイトキャバクラのクラブプレミア。食い詰めたバカ女の監獄。
5 Koek Road,Cuppage Plaza
バカをなじって楽しみましょう

↑って来たけど、ダメだもう疲れ切っててナイトサファリすらやめたもん。とにかく今回の任務だけは果たした。

今頸椎も痛くてさ、なんかどうにもならん不調なのよ。髪伸ばしてるからかなあ（謎に体調悪すぎて非科学オカルトとしか思えない）。
一万歩歩いただけで本当にヘトヘトよ。体力が衰えすぎてマジヤバいかもしれん。さてどうやって復活するか。

ナイトサファリまで体力持たないかも。。。

日本の飯に飽きてるのかなオレ。

結局無理にでも食う。残念ながら俺食がほそくなって完食できないんだけどね

おれいつもベッドパッドを裏返しに使っちゃうんだよね。
この中距離ビジネスの足元狭さは嫌だから、古いと思うんだろうな。設計が古いもんなぁ。

こんな短距離エコノミーでいいという人がいる。その通りだろう。でもいまは亡きネットゲリラの山田さんのタイアジトに行ったとき、（20年くらい前）
「エコノミーは荷物だ。ちゃんとした席に乗れる人間にならないといけない。信条でエコノミーはいいが、単に金がないというのはダメ」
と、当時世界随一くらいの暗闇潜水士のオヤジに言われたんだよね。そいつ給料月に200万くらいもらっててさ。20年前の200万だからね。
「学歴も何も関係ない。でも一流を知るにはカネはいる。知ってからいうのは自由だが、知らないで吠えるのは野犬と同じ」

という言葉に納得してね。無理してでも、カードで片道70万払っても必ずビジネスには乗るようにしていいホテルに泊まっていたら、確かに見る景色は変わったね。無駄遣い云々ではなく、その人の言っている意味がわかったというか。うーん、たとえたらね、シナ虫に道徳や美徳教えても永遠に理解できないのと同じこと。いい席乗ってるとか金が高い安いではない、「ちゃんとしたこと」を気づかないと人間としてもダメだなあとおもったよ。お金では買えないプライスレスってそういうところにあると思うよ。
でも、アベ政治を許さないとか、政府への不満ばかりいってる方が幸せなのかもしれないってのは先の更新で書いた通り。

バカには何を言ってもわからない。教えるだけ無駄。知能も低いしね。

なぜかオレは不思議な人と会う運命なのか、単なる偶然かわからないが、それこそ野良犬みたいなオレに色々教えてくれるよき先人がいたからここまでやってこれたんだが、やはり、申し訳ないけどその辺に転がってる人と、何かをなす人は違うんだなということがわかった。学ぶのは真似ることがはじまりという通り、真似ていたら面白いように転がり始めた。

オレの初めてのビジネスクラス搭乗は実は26年前のシンガポール。その時は人の金だったけど。それにしても不思議な話を思い出す、眠れない機内。

先人なきいま、こちらが後の世代に教えなければいけない。わたしはそれをいまやっている。一歳詳細は書いていないが。

してもらったことをのちの世代につたえる

それも立派な仕事なのだ。

でも、ほんとアジア短距離便のビジネスクラスもうそろそろ新しい座席にしようや。シナ頼りではなく、この後ASEANがもうヒト伸びするから。五年後に需要増えるよまた。

逆に2030年から日本は衰退スピードが早まると思うけどね。ANAも、日本自体を動かして需要を作る（つまり人口ボーナスを作り出す活動）という崇高な構想をもたないのでおれば、というかハッキリいってやると、
「いまさえ、自分の在任中さえ良ければいい。下手を打たないことが重要」
という使用人根性の経営者でやっていくなら、せめてビジネスクラス短距離も、もう少しいい席のデザインに変えたほうがいい。

貧乏人臭い注文の仕方をしてしまう笑

俺は生まれはいいんだが育ちが悪いから。

羽田第二ターミナルですが、無料だとこのように貧乏くさい頼み方をしてしまう。食は三代だな。俺のような下層民は性根がよくない。

今夜シンガポール行くんだが、下見のための下見をするの忘れた。まあ、いいか。

ゴミにいくらかねくれてもゴミにしかならねえってことだよな。

ゴミ経済、下民貧乏経済の中でしか回らないから、経済対策にもならない。

困窮は、若くてかわいい子だけ助けるって言うのはダメなのかなwwwwwだってあと正直どうでもいいじゃん。やる気ねえかポンコツだろ。なんかあったときのためにっていろんな免許や資格を取っておいたりする奴ならここまでならねえよ。金にならん仕事ばかり選ぶから貧乏になるんだ。もっとかんがえろよ。

まぁバカになに言っても無駄か。

おまえの財界その他の活動自体が株主になんの利益ももたらさない、ゴミクズ経営者だよなあ。

皆で株買って株主代表訴訟起こしたら面白そう

ホモレズ＆ビッチでいいんじゃねえの？新ブランド名笑

偶然見つけましたのテイで。

こういう悪ガキどもは自衛隊の元で頭がおかしくなるくらい毎日運動させて洗脳に洗脳を重ねて特殊部隊員にしてやればいい。
やめても食い扶持ないから永遠に囲わなきゃならんが、なあに、防衛食料製造法（仮称）でもつくってやらせればいい。特別会計で笑
↑何でも俺が特別会計って言ってるのは役人へのイヤミもあるんだが、実行力を持たせるには一般予算なんかにしないほうがいいから。多少数字が合わなくてもいいのよ。なんならイージス艦ひとつくらいずれててもかまわない。

本当の国防をやるのに領収書はもらえない。

本当に悪い奴を潰すのに、検察はいらない。

外に座ってんのは弁当目当てのゴミレベル（笑）

辺野古抗議に日当なんて出てません！
x.com/surumelock/status/1848300350157295725

所詮使い捨ての連中による浅知恵よなあ。

ポンジスキームで騙し取って、キャバクラ、キャバ嬢で資金洗浄（マネーロンダリング）。
喧嘩を装って、訴訟して敗訴で合法的にマネロン完成。

キャバクラやホストクラブで豪遊してる奴なんて皆コレ。

高利を謳い約9000名の投資家から資金を集めていたエクシアが破産（帝国データバンク） - Yahoo!ニュース
news.yahoo.co.jp/articles/bd1e0a949198406bf253b056b90cf890215e5ba6

「キャバ嬢の私にお金を返せと言われても…」大阪・北新地No.1キャバ嬢ひめかが“炎上覚悟”で明かした“32億円返金訴訟”エクシア代表とのホントの関係《直撃スクープ》
| 文春オンライン
bunshun.jp/articles/-/61470

元No.1キャバ嬢ひめか、元交際相手の実業家が怒りの暴露 整形に枕営業、贈与税の問題を指摘 - YouTubeニュース | ユーチュラ
yutura.net/news/archives/121505

竹島を奪還したら無罪とかでもいいだろう。ただし武器は竹槍のみだが。

刑務所は金の無駄だ。まぁ札幌刑務所は大分定数が余ってるが。

無期懲役なんて、死んでもらった方がコスパ笑がいいんじゃないか？やはり樺太奪還のための弾よけ、犬死に要員が一番だろう。

日本中の凶悪懲役集めて、北朝鮮や中国軍の服を着せ、ある夜に樺太に上陸させて街を荒らして大泊から北上させるのはどうだろう。
・全員死んだところで単に無駄なコストが減るだけ
でとても有効だろう。もちろん潜伏する奴もいるだろうが、それはそれでいい。別に体に半年ほど持つGPS埋め込んでおけばいいんだからな。

不正利用されているということで再発行したビューカードで、マニユノートなるところから謎の引き落としがあった件についてはもう二度ほど書いているが、なんで再発行されたカードでいきなり不正利用されるのか？

おかしいと思わないか？それも、ビューカードはまともに調べようともしない。

前から言ってるが、オレはビューカードにはまだ昔の組合系のゴミが溜まってるんじゃないかと思っている。なぜなら、オレが絶対にビューカードでゴールドにならないから。まあはっきり言いますと、私世界五大カードブランドで全て一番上のステータスです。落ちる訳ない。そこからしてもう、「ああ、オレの名前でわざと出さないんだな」と思っていたのだが、どうやら聞き回って見るとカード部門に左翼腐れがあるみたいなんだよな。

まさか「ウチが不正してます」とか「怪しい従業員があるけどきれません」なんて表で言う訳ないので、本件は警視庁公安二課に委ねることとする。詐欺などの捜査では甘い。そもそもカード不正を言ってきてカードを変えたらそのカードで不正請求があるなんておかしすぎるだろ、他で使ってないのに。大体ビューカードなんてチャージ以外に使わねえもん。

解約してもいいんだが捜査のために残しているというだけだな。

あくまでも一定の組織ぐるみの犯行である可能性が高いから。中の情報に詳しい人、チクリをお待ちしております。

マニユノートなる課金業者を洗えば、必ず変な奴らに繋がると思う。

ちなみに以下はオレではない。別の被害者の方だ。

JR東日本は信用するなと言っていたJR東海の葛西のいうことが不正利用で確信に変わるとは皮肉なものだ。

なんでも罰金。シナ虫は運転免許がホテルて取れて、10問中7問で合格とかふざけてるよな。誰だよ許可出したの。その役人の名前と住所晒していじめようぜ！

外人の反則行為（行政が自由に決められる）を決めて強制課金がいいよ。ほらわないバカとかいるから、入国税取って得る程度それに充てるとか、特定国（シナ）はデポジット取るとか。

あとは、反則行為行ったシナ虫はボロボロの北朝鮮先生の船で強制送還とか。どこ行くか知らんけども。

まあ、外人から反則行為て金を取るのはいい税収だと思う。日本はもっと金を取らないとだめなんでもかんでも。とにかく課金課金で取らないと。無くなったらもうそいつに用はねえし二度と来なくていいだろそんな貧乏人。

いいよ車で事故っても。10億くらい取れば。
刑法犯にするからめんどくせえんだよ。行政で課徴金とか反則金とか、とっとと取れる形でやればイイ。

犯罪を犯したやつは当然、家族混て晒して、北京に「そっちで処理して」って追い返すのがいいよ。シナの上のほうもね、バカなシナ虫なんて海外に出てほしくないし、金持ってるなら取っちゃいたいのが本音なんだから。